Berapa Banyak Apakah Kebugaran Fisik?

Dari masing-masing hal yang kita lakukan, seberapa penting kebugarannya? Apakah sama pentingnya dengan pergi ke gereja, atau untuk melaksanakan pekerjaan itu? Apakah “di atas sana” memakai itu; atau bisakah itu kurang, menyerupai mungkin pergi ke program olahraga? Bisakah kita dapatkan dengan ini?

Sebelum ada pertanyaan yang dijawab, harus ada pemahaman wacana apa tolong-menolong kebugaran itu’ Kebugaran yakni “keadaan kesehatan yang unggul, umumnya hasil selesai dari latihan dan nutrisi,” demikian klaim Wikipedia’ Itu benar-benar, “sebuah negara kesejahteraan fisik, sosial dan psikologis’” Sebagian besar dari kita tidak akan mempunyai duduk kasus dengan salah satu dari hal itu alasannya yakni itu dianggap ke arah yang Anda inginkan untuk dipertimbangkan, dialami, dan berperilaku – mungkin tidak hanya hari ini dan kemudian, namun setiap dikala Agen BandarQ

Jadi, seberapa pentingkah kebugaran fisik bagi orang-orang? Pria dan perempuan yang melakukannya menyampaikan pertama-tama’ Ini yakni wacana pikiran kita begitu kita bangun, yang sanggup ada di sana sepanjang siang hari ini’ Itu benar-benar alasannya yakni Anda ingin tetap hidup kita sendiri menuju tingkat yang sepenuhnya mungkin’ Ini berarti demikian ketika sendirian dan dengan individu lain’ Kita membutuhkan perasaan berharap untuk hidup sebelum kita berakhir, selalu terbuka bagi mereka yang kita khawatirkan, dan juga kini selamanya siap untuk melaksanakan apa pun yang dibutuhkan hidup kita sendiri’ Untuk percaya, mengalami, dan berperilaku sebaliknya yakni indikasi untuk sakit’

Jika kita mengambil semuanya, itu hanya masuk logika untuk mendapatkan apa pun yang kita miliki untuk menghasilkan ini terjadi’ Tetapi terlalu banyak orang tidak mengerti apa yang sanggup kita lakukan untuk mewujudkannya’ Sebaliknya, kita hidup dalam kepercayaan buta, mengharapkan bahwa tidak memakai kebiasaan jelek dan bergerak selama tanggung jawab kita sehari-hari akan mempertahankan hal-hal “hampir sama baiknya alasannya yakni mereka mungkin menerima’” Pemikiran lebih dari ini benar-benar hanya untuk orang kaya dan populer, atau mungkin edisi kehidupan konkret Peter Pan’

Meskipun kita hidup dalam kebangkitan revolusi kesehatan dan kebugaran, yang diluncurkan dalam waktu delapan puluh dasawarsa oleh almarhum Jack Lalannewe benar-benar tidak menyadari ada pelengkap untuk menjadi sehat daripada hanya melewati ujian tahunan kita’ Sepertinya kita mendapatkan hidup ini semakin sulit sesudah kita merasa bahwa hal itu menjadi kurang menyenangkan dengan berlalunya hari ulang tahun, yang mana yang terbaik yang sanggup kita dapatkan yakni selalu mengingat kembali kehidupan menyerupai “kembali pada hari itu”’ Itu yakni “zaman emas Sekolah Menengan Atas dan fakultas, ketika kehidupan sehari-hari bebas dan menyenangkan”

Hanya sedikit orang yang menyadari bahwa waktu-waktu ini mungkin ada bagi mereka, bahkan dikala kita menua’ Sebaliknya, kita menjadi bila direkayasa untuk mengambil pengurangan perasaan dan efisiensi insan – mengantisipasi area pensiun, sentra kehidupan dibantu, dan juga di luar’ Memang, penerimaan yang ramah ini sanggup disebut lambang kedewasaan’ Berpikir sebaliknya atau mengharapkan lebih banyak dianggap sebagai indikasi atau tidak matangnya kebutuhan akan konseling’

Gaya hidup kebugaran fisik sanggup menjadi balasan atas harapan kita yang tak terucapkan’, Ini menanamkan dan juga mempertahankan emosi optimisme dan harga diri yang menguntungkan’ Dengan cara itu, kami sanggup mengantisipasi hal-hal baik yang kami lakukan dan orang-orang yang bersosialisasi dengan kami’ Cukup sederhana, dibutuhkan kejenuhan dan kebosanan dari pekerjaan dan kehidupan eksklusif mereka’ Ini benar-benar menyerupai mendapatkan tumpangan setiap hari atau menang’ Perasaan yang sempurna sanggup dalam waktu yang ada, teratur ahad ini, Begitu mereka telah menciptakan semua hidup kita bergerak lebih mudah’

Apa yang kebanyakan kita tidak mengerti yakni emosi-emosi ini semua berada di bawah kendali kita’ Kami ingin menunggu mereka sebagai konsekuensi dari kesempatan eksternal’ Kita sanggup mewujudkannya hanya dengan melaksanakan tuntutan gaya hidup kebugaran’ Artinya, alasannya yakni konsumsi yang tepat, melengkapi dengan benar dan tidak pernah melewatkan pekerjaan sehari-hari, kita sanggup memberdayakan kita untuk mencicipi apa yang kita lakukan pada selesai remaja dan awal dua puluhan’ Bagaimana mungkin tidak sepenuhnya penting bagi kita semua?

Sebagai orang dewasa, kita dibutuhkan untuk melaksanakan fungsi-fungsi tertentu kepada banyak orang lain’ Hal ini seharusnya dilakukan akan memenuhi kebutuhan kita dalam setiap cara, yang paling fundamental dengan mencari cek gaji’ Ini memungkinkan kita untuk menutupi biaya rumah tangga dan hasilnya membawa kebahagiaan apa pun yang kita sanggup dari keluarga dan daerah tinggal kita’ Itu benar dan baik, tetapi tindakannya dibutuhkan menjadi sulit dan memberatkan’ Itulah alasan mengapa selada pensiun diadakan di usthe keledai’ Kami diciptakan untuk merasa bahwa kami hanya perlu terus menarik kereta untuk mendapatkan hadiah kami’ (jika mungkin kita akan cukup muda di usia enam puluh lima tahun untuk menyukainya!)