Banyak sekali nantinya para kaum wanita ini gemar mengkonsumsi kopi dan juga masa masa menstruasi bukan menjadi alasan untuk mereka bisa menghentikan kebiasaan mengopi mereka tersebut apalagi banyak sekali orang-orang yang mengatakan bahwa mengkonsumsi kopi ketika sedang haid bisa membantu untuk meredakan beberapa gejala dari PMS yang nantinya akan sangat menyebalkan Apakah benar demikian simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Minum kopi Ketika anda sedang menstruasi mungkin nantinya memang tidak masalah asalkan anda mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup tapi dimana nantinya kopi ini akan memiliki kandungan senyawa kafein yang lumayan tinggi di dalam satu cangkir kopi nantinya akan memiliki kandungan kafein bisa hingga 200 mg Walaupun memang dapat memberikan beberapa lonjakan energi pada tubuh untuk Anda bisa beraktivitas di mana senyawa kafein ini juga nantinya akan mempengaruhi beberapa kondisi tubuh anda ketika sedang menstruasi

Lalu di bawah ini adalah beberapa resiko dari efek samping mungkin akan terjadi apabila anda mengkonsumsi kopi ketika menstruasi

Membuat nyeri haid semakin parah
Senyawa kafein nantinya akan bekerja dengan cara menyempitkan pembuluh darah anda yang akan menyebabkan aliran darah anda di seluruh tubuh anda menjadi tidak lancar dengan tubuh anda yang kekurangan aliran darah ke bagian lain maka perut Anda nantinya akan memotong sumpah Oksigen yang bisa membuat rasa sakit dan juga rasa kram perut anda menjadi lebih parah selain itu juga dimana asupan darah yang memiliki kandungan Oksigen yang nantinya akan menuju ke bagian otak juga akan berkurang

Perut terasa lebih kembung
Minuman kopi juga nantinya akan memiliki sifat asam yang akan membuat perut anda menjadi kembung dan juga memiliki risiko dapat meningkatkan kadar asam lambung ketika nantinya kadar asam lambung Anda meningkat maka ada beberapa gangguan pencernaan yang pastinya akan muncul mulai dari rasa sensasi panas di bagian perut bagian ulu hati dan juga perut ada yang terasa kembung hingga nantinya anda yang akan merasakan mual hal tersebut dapat bertambah parah apabila anda mengkonsumsi kopi sebelum nantinya perut Anda terisi pastinya kondisi tersebut akan membuat anda menjadi tidak nyaman ketika datang bulan sedang tiba