Tendonitis achilles
Achilles atau tendon merupakan salah satu jaringan ikat fibrosa yang nantinya akan melekatkan otot ke bagian tulang yang merupakan salah satu bagian terbesar yang ada di dalam tubuh yang nantinya akan menghubungkan beberapa bagian otot betis ke beberapa bagian belakang tumit sementara itu nantinya Tendonitis achilles Merupakan salah satu jenis Cedera yang disebabkan oleh tendon yang digunakan secara berlebihan yang nantinya akan ditandai dengan beberapa gejala seperti rasa nyeri di beberapa area tersebut

Cedera ini nantinya akan sering terjadi pada penari balet yang di mana mereka terlalu sering berlatih dan juga kurang istirahat gimana perawatan dari kondisi Citra ini juga tidak jauh berbeda dengan beberapa Cedera yang lain seperti menerapkan metode RICE Dan juga mengkonsumsi beberapa jenis obat-obatan pereda nyeri

Shin splints
Dikutip dari beberapa sumber yang telah mengatakan bahwa cedera ini merupakan salah satu jenis citra yang akan dirasakan seperti rasa nyeri di sepanjang peti di beberapa bagian yang ada di dalam tulang kering dimana penyebab dari Citra ini yaitu adalah menari di atas permukaan yang keras seperti beton dan juga memberikan tekanan yang berlebihan kepada bagian kaki ataupun Anda yang menarik dengan beberapa teknik yang tidak tepat

Gejala-gejala utama dari kondisi cerita ini yaitu adalah rasa nyeri yang sangat tajam Ketika anda sedang melompat ataupun mendarat di bagian atas kaki Anda Bahkan nantinya cedera ini akan terasa sangat menyakitkan Ketika anda sedang berjalan ataupun disentuh dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa cedera tersebut mempunyai dapat sembuh selama 3 sampai 4 Minggu

Jumper’s knee
Seperti dengan namanya di mana cedera ini merupakan salah satu kondisi ketika terjadi peradangan di bagian tendon patella yang nantinya akan menghubungkan Tempurung di bagian lutut Anda ke bagian tulang kering salah satu penyebab dari kondisi tersebut yaitu adalah ketika para Ballerina ini sering melompat di atas permukaan yang keras

Keluhan-keluhan yang nantinya akan terjadi yaitu adalah sakit di bagian depan lutut ketika sedang Melakukan lompatan akan terasa nyeri ketika menekuk lutut ataupun menaiki tangga