Untuk Anda yang membaca artikel ini pastinya Anda pernah merasakan kondisi terbangunnya di tengah malam walaupun hal tersebut merupakan salah satu hal yang wajar terjadi tetapi banyak sekali orang-orang yang percaya bahwa hal tersebut nantinya akan memiliki kaitan dengan beberapa mitos tertentu.

Untuk Anda yang pernah tiba-tiba secara tidak sadar terbangun dari tidur anda di tengah malam apabila memang ada telah membicarakan hal tersebut banyak sekali orang-orang yang percaya dan mengaitkan kondisi tersebut dengan hal-hal yang berbau mistik dimana salah satu mitos yang nantinya akan menyebutkan bahwa apabila anda terbangun di tengah malam hal tersebut merupakan salah satu tanda bahwa ada makhluk halus yang ada di dekat anda dan mengajak anda untuk berkomunikasi

Tapi hal tersebut hanyalah mitos dikarenakan ada beberapa kondisi medis yang membuat anda menjadi terbangun di tengah malam seperti yang ada di bawah ini

Sleep apnea
Orang-orang yang dimana telah mengalami beberapa gangguan tidur pastinya akan sering sekali tidur dengan mendengkur Dimana terjadinya pemburukan dibagian saluran pernapasan ketika Anda tidur akan membuat anda menjadi berhenti selama beberapa detik dan mengakibatkan Anda menderita sleep apnea dan akan membuat anda menjadi terbangun di dalam kondisi kaget dengan memiliki nafas yang terengah-engah

Nokturia
Nokturia merupakan salah satu kondisi yang nantinya akan diidentikan dengan seringnya buang air kecil di tengah malam gimana kondisi tersebut pada umumnya merupakan salah satu gejala dari penyakit diabetes dimana orang-orang yang telah menderita penyakit diabetes akan terganggu tidur mereka di malam hari dikarenakan nantinya desakan dari hasrat untuk buang air kecil secara terus-menerus

Salah satu penyakit mental
Kondisi stres bukan hanya membuat anda menjadi sulit untuk tertidur tetapi juga kondisi tersebut nantinya akan dapat membuat anda menjadi terbangun di tengah malam dan juga membuat anda menjadi sulit kembali untuk tidur selain kondisi stress ada juga beberapa kondisi gangguan mental seperti depresi dan juga gangguan kecemasan yang nantinya akan mengganggu tidur anda