Salah satu penyakit yang sangat sering terjadi pada tubuh kita adalah sakit lambung dan juga sakit maag dan namun begitu juga sangat sering mengalami stres dan juga sudah begitu kebenaran nya yang di sebabkan oleh orang yang menderita sakit lambung lebih baik konsumsi antibiotik untuk tubuh dan juga ada beberapa makanan yang bisa dapat menekan bakteri agar cepat menghilangkan asam lambung .

inilah ada beberapa cara untuk menghilangkan asam lambung pada tubuh dan jika sedang kumat asam lambung dapat di cegah dengan beberapa makanan yang terdiri di bawah ini sebagai berikut :

1 Konsumsi madu
madu yang dapat menghilangkan bakteri yang ada di dalam tubuh juga terkadang sangat lah dapat di oleskan madu ke bagian yang luka dan juga dapat menyembuhkan asam lambung dan juga orang yang mengalami sakit pada lambung dengan rutin akan baik untuk kesehatan tubuh dan juga madu yang dapat menguji juga dapat menemukan madu yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga konsumsilah dengan rutin 1 hari 1 sendok makan di pagi dan malam hari itu akan membuat perut terasa menyenangkan .

2 Konsumsi lah sayuran hijau
Jika mengkonsumsi sayuran hijau yang seperti brokoli dan juga bunga kol juga bisa mencegah naik nya asam lambung dan juga sayuran yang di maksud juga mengandung senyawa asam dan juga dalam sayuran tersebut juga memiliki bakteri yang harus nya tidak setiap hari nya di makan dan di konsumsi sebaiknya konsumsi dengan 1 minggu 2 kali saja yang tidak hanya brokoli saja asam lambung juga dapat melawan asam lambung dan juga mengandung vitamin dan nutrisi yang baik di dalam nya.

3 Konsumsi lah makanan yang berserat

sayur sayuran , buah buahan dan juga gandum yang sangat baik di konsumsi jika mengalami sakit pada lambung dan juga makanan yang di maksud tadi juga memiliki kadar serat yang sanggat tinggi dan juga serat itu juga bisa membuat memperlancarkan bab dan juga dapat mencegah asam lambung dan juga sakit maag dan orang yang mengkonsumsi serat yang baik untuk tubuh memiliki resiko yang sangat kecil untuk mengalami sakit pada asam lambung.