Bawang merupakan salah satu jenis bumbu dapur yang nantinya akan selalu dipakai dan juga digunakan di dalam beberapa jenis masakan pada umumnya setelah bawang tersebut dikupas maka kulit bawang ini nantinya akan langsung dibuang tetapi mulai saat ini anda Jangan membuang kulit bawang tersebut dikarenakan memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh anda

Dikutip dari beberapa sumber yang telah mengatakan bahwa kulit bawang merah nantinya akan memiliki kandungan antioksidan serat serta beberapa jenis vitamin seperti vitamin A vitamin E vitamin C dan juga vitamin D serta nantinya didukung dengan kandungan flavonoid bukan hanya saja kulit bawang merah tetapi kulit bawang putih dan juga bawang bombay nantinya akan memiliki kandungan nutrisi yang sama

Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat dari kulit bawang untuk kesehatan tubuh

Meningkatkan kesehatan jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu jenis penyakit yang nantinya akan sangat mematikan dimana salah satu penyebab dari penyakit ini yaitu adalah terjadinya peradangan di bagian Arteri koroner dikutip dari beberapa sumber agar anda bisa meredakan kondisi peradangan tersebut dimana benda bisa mengkonsumsi kulit bawang dikarenakan memiliki kandungan senyawa flavonoid yang biasa dikenal dengan quercetin yang dimana memiliki sifat anti radang

Agar nantinya jantung Anda bisa terhindar dari beberapa penyebab penyakit jantung Dimana anda bisa mengkonsumsi kulit bawang merah yang telah diolah dengan menggunakan cara mencelupkannya di dalam masakan ataupun ada Seduh di dalam air panas seperti teh serta Anda bisa mengkonsumsinya secara rutin

Penawar rasa ngantuk
Untuk Anda yang memiliki kondisi kesulitan untuk tidur di mana anda bisa mengatasi kondisi ini dengan menggunakan obat tidur alami yang diolah dari kulit bawang dikutip dari beberapa sumber bawang dan juga kulitnya nantinya memiliki banyak sekali kandungan senyawa triptofon yaitu salah satu jenis asam amino yang memiliki fungsi sebagai penenang alami dan juga akan membuat tidur anda menjadi lebih nyenyak

Di mana diri Anda nantinya bisa menggunakan kulit bawang ini dengan cara diseduh menggunakan air panas di dalam cangkir Kemudian Anda tutup Lalu Anda bisa mendiamkannya selama 15 menit lalu anda saring Lalu Anda dapat mengkonsumsi seduhan kulit bawang tersebut sebelum tidur